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Club der Ehemaligen
Status: Immer da - Ehrlich
Du bist daheim :-)
...und hat diesen Thread vor 5898 Tagen gestartet!
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 Verfasst am: 14.06.2009 21:48:46 Titel: von 0 auf 100 Nichtraucher |
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Hallo Zusammen
Das Mass ist voll jahrzehntelang habe ich meine Gesundheit das Klo runtergespült, damit soll nun endlich Schluss sein.
In meinem Bekanntenkreis haben schon einige versucht aufzuhören haben es auch geschafft doch nach einen halben Jahr haben sie wieder angefangen 
Meine Krankenkasse bietet zwar ein Programm das ich aber nicht nutzen kann da es 100 Km entfernt ist  ich habe auch keinen Arzt der mir sagt das ich noch 2 Jahre hätte also welche wirklich guten Möglichkeiten bleiben mir? wer hat erfahrung mit Methoden bzw. wer hat es schon mal durch gemacht?
Hoffe hier auf rege beteiligung so das ich für mich das Pro und Kontra abwägen kann.
Gruss Sven | |
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Mückenlochbezwinger
Mit dabei seit Anfang 2008
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| Verfasst am: 14.06.2009 21:55:08 Titel: |
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Edelstahl-Verweigerer
Mit dabei seit Anfang 2008
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2. cruiser bike
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| Verfasst am: 14.06.2009 21:56:32 Titel: |
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 was gibt es da für PRO????????
gruß,auch sven |
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Sven
Lass mich, ich kann das!! .. ohhh kaputt.
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Offroader
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| Verfasst am: 14.06.2009 21:59:32 Titel: |
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einfach aufhören  |
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*(73,33 % sind mindestens 75 %) :-)* |
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Club der Ehemaligen
Status: Immer da - Ehrlich
Du bist daheim :-)
...und hat diesen Thread vor 5898 Tagen gestartet!
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| Verfasst am: 14.06.2009 22:02:56 Titel: |
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| Alufant hat folgendes geschrieben: | was gibt es da für PRO????????
gruß,auch sven |
Naja das eine geht leichter als das andere ist somit das geringere Übel. Muri Danke für den Link, der Wille ist auf jeden Fall vorhanden, möchte nur nicht 5 mal anfangen
Gruss Sven | |
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Edelstahl-Verweigerer
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| Verfasst am: 14.06.2009 22:10:39 Titel: |
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mmhh ohne zu klugscheißern.. aber ne allheilmethode wird es da nicht geben.
wie bei diäten.
wenn dein wille da und stark genug ist und du dazu noch nen starken charakter hast um evtl. versuchungen zu widerstehen sollte es klappen |
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Sven
Lass mich, ich kann das!! .. ohhh kaputt.
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Das alte Autoleiden plus Gicht..
Mit dabei seit Ende 2005
Wohnort: Berlin
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| Verfasst am: 14.06.2009 22:26:20 Titel: |
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| Ahh - feines - und unendliches Thema... |
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ich hab keine Angst vor der globalen Erwärmung - ich hab Angst vor der globalen Verblödung ! |
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| Verfasst am: 14.06.2009 22:27:34 Titel: |
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| 34+ seiten?? |
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Sven
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Dachbox mit Rädern
Mit dabei seit Ende 2005
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| Verfasst am: 14.06.2009 22:36:54 Titel: |
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@Sven
Ich kann da ein nettes Lied von singen.
Einfach nur aufhören ist nicht, auch wenn an den Punkt fast alle Nichtraucher nur klugscheissen.
Es muß einfach klick im Hirn machen, dann kann es funktionieren, alles andere ist "für den Popo".
Günstig sind Erkältungsmomente, wo man eh nicht mehr rauchen kann und nur noch rumhustet.
Das Buch von Allen Carr ist ziemlich hilfreich, wirkt aber auch nur bei dem berühmten klick.
Und das wichtigste ist hinterher, blos nicht weich werden, weil irgendwelche Rillos auch noch so gut riechen.
Ich bin grad in der dritten Runde,
zwei Mal etwa 1 Jahr aufgehört, dann blöder Weise doch wieder angefangen.
Momentan hab ich wieder 6 Wochen ohne geschafft und es auch geschafft in Bad Kissingen nix zu rauchen |
_________________
Gruß
Marc |
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Urgestein
Mit dabei seit Mitte 2005
Wohnort: SALZGITTER
| Fahrzeuge 1. LAND ROVER 109D 2,5
2. FIAT SEICENTO
3. E-BIKE |
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| Verfasst am: 14.06.2009 22:45:24 Titel: |
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| Marci hat folgendes geschrieben: | | einfach aufhören |
 hab ich nach über 40 jahren auch gemacht......
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 SIGGI109
NUR EIN DOOFER RAMMT NEN ROVER
 LAND ROVER S III
 
mein teiledealer ?? natürlich  |
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Das alte Autoleiden plus Gicht..
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| Verfasst am: 14.06.2009 22:45:49 Titel: |
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nicht ganz - aber - ich hab mindestens 186 mal aufgehört und plus eins wieder angefangen.
Fakt ist wenn man garnicht mehr will - und der Ansatz seine Gesundheit das Klo runterzupülen ist - sollte man eben aufhören oder man ist sich klar das 60 Kippen am Tag zuviel sind aber Tabak als Genußmittel (ist es letztendlich) nicht missen will sollte man seine Rauchgewohnheiten entsprechend umstellen.
Die Menge machts - wie immer
Und dieser ganze Käse wie Yoga, Hand auflegen, Pflaster und und und macht nur die Taschen voll von selbsternannten Eierköpfen - und nach nen halben Jahr qualmt der Deliquent wieder. Ohne die Möglichkeit die Eierköpfe in Haftung nehmen zu können. Wozu auch |
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| Verfasst am: 14.06.2009 22:47:05 Titel: |
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| Maddoc hat folgendes geschrieben: | @Sven
Ich kann da ein nettes Lied von singen.
Einfach nur aufhören ist nicht, auch wenn an den Punkt fast alle Nichtraucher nur klugscheissen.
Es muß einfach klick im Hirn machen, dann kann es funktionieren, alles andere ist "für den Popo".
Günstig sind Erkältungsmomente, wo man eh nicht mehr rauchen kann und nur noch rumhustet.
Das Buch von Allen Carr ist ziemlich hilfreich, wirkt aber auch nur bei dem berühmten klick.
Und das wichtigste ist hinterher, blos nicht weich werden, weil irgendwelche Rillos auch noch so gut riechen.
Ich bin grad in der dritten Runde,
zwei Mal etwa 1 Jahr aufgehört, dann blöder Weise doch wieder angefangen.
Momentan hab ich wieder 6 Wochen ohne geschafft und es auch geschafft in Bad Kissingen nix zu rauchen |
.....obwohl er gezögert hat..... hat aber durchgehalten........... |
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SIGGI109
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mein teiledealer ?? natürlich |
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| Verfasst am: 14.06.2009 22:51:04 Titel: |
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| siggi109 hat folgendes geschrieben: | | Marci hat folgendes geschrieben: | | einfach aufhören |
hab ich nach über 40 jahren auch gemacht......
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was denn jetzt ? Kein Bier ? Keine Kippen ? Keine Weiber ? Ist das nicht ein bissel langweilig ? Nur Spanplatten kann doch nicht der Kick sein ?  |
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Ambassadeur de suisse
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| Verfasst am: 14.06.2009 22:56:48 Titel: |
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wie marci bereits sagte: einfach aufhören! 
wenn du wirklich willst dann kannst du es auch! | |
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| Verfasst am: 14.06.2009 23:07:47 Titel: Re: von 0 auf 100 Nichtraucher |
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Tschulligung,
aber es heißt immer noch DIE Mass! 
Und da ist auch schon dein Problem. Zu wenig Bier. Eine Mass darf nie voll sein!!!
| Steelman hat folgendes geschrieben: | | Das Mass ist voll |
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