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siggi109
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BeitragVerfasst am: 14.06.2009 23:15:32    Titel:
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vinzenz hat folgendes geschrieben:
siggi109 hat folgendes geschrieben:
Marci hat folgendes geschrieben:
einfach aufhören YES


Ja Ja Ja Ja hab ich nach über 40 jahren auch gemacht...... Ja Ja Ja Ja


Heiligenschein


was denn jetzt ? Kein Bier ? Keine Kippen ? Keine Weiber ? Ist das nicht ein bissel langweilig ? Nur Spanplatten kann doch nicht der Kick sein ? Winke Winke



Unsicher wo stand was von die weibsen........ Unsicher
ich werde nur nicht heiraten auf meine alten tage..... Ätsch rotfl Ja


Heiligenschein

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SIGGI109

NUR EIN DOOFER RAMMT NEN ROVER

LAND ROVER S III






mein teiledealer ?? natürlich
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vinzenz
Das alte Autoleiden plus Gicht..
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BeitragVerfasst am: 14.06.2009 23:20:04    Titel:
 Antworten mit Zitat  

siggi109 hat folgendes geschrieben:

ich werde nur nicht heiraten auf meine alten tage..... Ätsch rotfl Ja
Heiligenschein


heiraten an sich ist generell nicht anzuraten Ich muss weg

_________________
ich hab keine Angst vor der globalen Erwärmung - ich hab Angst vor der globalen Verblödung !
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steffen
Disco am Ring!
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1. RAV4 V Hybrid AWD, Hilux DOKA,,Dacia Sandero, MTB Schauff Chayenne, ex LR D2a
BeitragVerfasst am: 15.06.2009 06:06:45    Titel:
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vinzenz hat folgendes geschrieben:
siggi109 hat folgendes geschrieben:

ich werde nur nicht heiraten auf meine alten tage..... Ätsch rotfl Ja
Heiligenschein


heiraten an sich ist generell nicht anzuraten Ich muss weg


auf jeden Fall nicht, wo leasing so einfach ist Smile

Rauchen. wenn es nicht klick im Kopf macht, vergiss es.
Ich habe so vor 20 Jahren durch eine Bronchitis aufgehört, da hatte es klick gemacht.
Vor 3 oder 4 Jahren habe ich stressbedingt irgendwann wieder zur Zigarette gegriffen, seit dem Tag rauche ich wieder und warte auf den klick.
Es kann keiner behaupten, der aufgehört hat, je über den Berg zu sein.

Gruss
Steffen

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Alle Menschen werden als Unikat geboren, doch die meisten sterben als Kopie.
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siggi109
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BeitragVerfasst am: 15.06.2009 10:34:43    Titel:
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das würde ich auch nie behaupten...............
zum glück habe ich das verlangen nur auf der autobahn
bei langen fahrten (2 std. +) und da hab ich zum glück
keine zigaretten und anhalten wäre ja blöd und soooooo
blöd bin ich auch wieder nicht........... Smile Ätsch


Heiligenschein

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SIGGI109

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mein teiledealer ?? natürlich
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Club der Ehemaligen



Status: Immer da - Ehrlich
Du bist daheim :-)

...und hat diesen Thread vor 5916 Tagen gestartet!


BeitragVerfasst am: 15.06.2009 10:36:32    Titel:
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Hm warum fangen die meisten wieder an? wenn das Gift im Körper abgebaut ist möchte der Körper doch keinen nachschub mehr, lediglich der Gedanke an die Ziggarette lässt einen noch Rückfällig werden oder?

Gruss Sven
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Maddoc
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1. Muli mit Schnarchkapsel....Mit echtem Allradantrieb.
BeitragVerfasst am: 15.06.2009 10:39:48    Titel:
 Antworten mit Zitat  

Steelman hat folgendes geschrieben:
Hm warum fangen die meisten wieder an? wenn das Gift im Körper abgebaut ist möchte der Körper doch keinen nachschub mehr, lediglich der Gedanke an die Ziggarette lässt einen noch Rückfällig werden oder?

Gruss Sven


Alte Gewohnheiten,
man hat eben halt zum Bier geraucht, oder bei Stress oder oder oder

deshalb spielen hinterher auch viele mit Kulis o.ä. weil man eben immer was zwischen den Fingern hatte Vertrau mir

_________________
Gruß

Marc
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st.alban
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1. Automobile Randgruppe - Menschen wie Sie braucht unser Land. Und falls nicht, können Sie noch immer in der mittleren Mongolei als Gnu-Dompteur anheuern.LADA NIVA 1.6, Bj. 90
2. Automobile Randgruppe - Menschen wie Sie braucht unser Land. Und falls nicht, können Sie noch immer in der mittleren Mongolei als Gnu-Dompteur anheuern.LADA 2103 1.3, Bj. 81
3. Automobile Randgruppe - Menschen wie Sie braucht unser Land. Und falls nicht, können Sie noch immer in der mittleren Mongolei als Gnu-Dompteur anheuern.Toyota Hiace '01
BeitragVerfasst am: 15.06.2009 10:47:05    Titel:
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also soweit ich weiss dauert der körperliche entzug bei den meisten substanzen ca. 3 wochen. aber wie maddoc schon sagte, die harten momente sind z.b. nachm essen, in ner bar oder so... such dir ne ablenkung (z.b. sofort abwaschen nach dem essen), dann stehen die chancen besser! bei nem freund hat das so geklappt! Ja
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Rog
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BeitragVerfasst am: 15.06.2009 12:54:15    Titel:
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Kumpel von mir hats mit dem Pflaster geschafft.
Ist nun ca. 1.5 Jahre her, bis jetzt keine Probleme mit Rückfall und so...

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Wer ununterbrochen vorwärtsmarschiert, steht die Hälfte seines Lebens auf einem Bein.
(M. Bieler)
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bueti
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1. Gelbe Plakette - Hmm, immernoch Ökoterrorist, oder? Land Rover Defender TD5
2. Lila Plakette - Ich nehme mal an,sowas bekommen Raumschiffe, Flaschengeister und Freimaurer. Fahrrad
BeitragVerfasst am: 15.06.2009 12:57:27    Titel: Re: von 0 auf 100 Nichtraucher
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Steelman hat folgendes geschrieben:
Hallo Zusammen

Das Mass ist voll jahrzehntelang habe ich meine Gesundheit das Klo runtergespült, damit soll nun endlich Schluss sein.
In meinem Bekanntenkreis haben schon einige versucht aufzuhören haben es auch geschafft doch nach einen halben Jahr haben sie wieder angefangen Nee, oder?
Meine Krankenkasse bietet zwar ein Programm das ich aber nicht nutzen kann da es 100 Km entfernt ist rotfl ich habe auch keinen Arzt der mir sagt das ich noch 2 Jahre hätte also welche wirklich guten Möglichkeiten bleiben mir? wer hat erfahrung mit Methoden bzw. wer hat es schon mal durch gemacht?
Hoffe hier auf rege beteiligung so das ich für mich das Pro und Kontra abwägen kann.
Gruss Sven


einfach aufhören. ich fand ja "endlich nichtraucher" gut. zu erst hab ich zwei jahre lange gar keine mehr geraucht und seit dem (das ist nun ca. 4 jahre her) mal ne zigarette zum bier am wochenende oder bei ner grillfeier. während der arbeit und zu hause rauch ich nicht mehr. somit sind, wenn ich mir dan n doch mal n päckchen kaufe, die zigaretten drin schneller vertrocknet als das ich sie geraucht habt (was ja eigentlich schade ums geld ist, aber gut für die gesundheit).

das ganze erinnert mich jetzt daran das ich seit 3 wochen keine mehr geraucht habe, hmm wär wohl mal wieder an der zeit Hau mich, ich bin der Frühling

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Panamericana von Nord nach Sued. Start: May 2017
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emes
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BeitragVerfasst am: 16.06.2009 06:06:04    Titel:
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steffen hat folgendes geschrieben:
...Es kann keiner behaupten, der aufgehört hat, je über den Berg zu sein


Kann ich leider auch nur bestätigen.Schon beim lesen des Textes und dem Gedanken daran läuft mir unmerklich das Wasser im Mund zusammen.

Wichtig ist wohl ein persönlicher Grund für jeden selbst.Allgemeine Daten wie Jahresende oder XXter Geburtstag taugen als Anfangspunkt eher weniger.

Für mich hatte ich entschieden das mein erstes Kind in einem Nichtraucherhaushalt aufwachsen sollte...na und das zweite ebendso.

Und das war vor fast 3 Jahren.

Schlimm sind,wie schon weiter oben erwähnt,die angewöhnten Ziggis.
Die Erste nach dem Frühstück,die Runde mit den ebendfalls rauchenden Kollegen(Raucher sind ja gesellige Menschen) oder die Kippe beim Schrauben in der Werkstatt.
Da ist starker Wille und viel Arbeit an einem selbst gefragt.

Die besten Wünsche sendet emes

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...wer für alles offen ist,kann nicht ganz dicht sein.
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xenosch
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BeitragVerfasst am: 16.06.2009 18:22:39    Titel:
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Schau dir DAS mal an.
Ist lustig geschrieben, klärt aber über die ganzen Vorgänge im Körper auf.
Wirklich interessant und meine Frau hat damit aufgehört.

Gut ... man muss es natürlich auch wollen. Hau mich, ich bin der Frühling

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Leicht modifizierter Jimny Diesel: OME-Fahrwerk , Excenterbuchsen, 50mm Bodylift, 235/85R16 Federal Couragia auf 7x16 Vitarafelgen, 60mm Spurverbreiterung, Kürzere Differenziale, Automatische Sperre hinten, Scheibenbremsen hinten, Stabitrenner, Stahlflexbremsleitungen etc etc etc
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...und hat diesen Thread vor 5916 Tagen gestartet!


BeitragVerfasst am: 16.06.2009 22:46:13    Titel:
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Danke für eure Antworten, ja ich hab mich natürlich selbst nochmal schlau gemacht und eigentlich das Buch zum Thema gekauft: Endlich Nichtraucher von Allen Carr ein gleichzeitiger Beginn von Akupunktur schein mir sinnig mal schauen was noch kommt.
An Motivation fehlt es mir auch nicht ist nicht so das ich den Disco als Preisgeld setzen müsste wenn es nicht funktioniert das geht auch ohne.

Gruss Sven
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st.alban
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BeitragVerfasst am: 16.06.2009 22:49:43    Titel:
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denk einfach immer dran wie weit du mit dem gesparten geld reisen kannst. oder was für schöne teile man anbauen kann! Grins
vielleicht macht es sinn das geld, das man normalerweise für kippen ausgibt jeden tag in ein grosses glas zu werfen! aber eins wo man auch reinsehen kann, damit man mal merkt wieviel kohle da eigentlich flöten ging! Ja
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BeitragVerfasst am: 16.06.2009 22:58:19    Titel:
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st.alban hat folgendes geschrieben:
denk einfach immer dran wie weit du mit dem gesparten geld reisen kannst. oder was für schöne teile man anbauen kann! Grins
vielleicht macht es sinn das geld, das man normalerweise für kippen ausgibt jeden tag in ein grosses glas zu werfen! aber eins wo man auch reinsehen kann, damit man mal merkt wieviel kohle da eigentlich flöten ging! Ja



ich zahle seit dem ersten monat jeden ersten 100.-euro auf
ein seperates konto ein......... Ja urlaubsgeld YES ......
ich hätte 150.- machen sollen.das entsprich eher dem
was ich verqualmt habe. Unsicher

Heiligenschein

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SIGGI109

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BeitragVerfasst am: 16.06.2009 23:00:56    Titel:
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